Naturopathie et Hygiène de vie

Floriane, naturopathe certifiée, vous accompagne dans une démarche holistique pour retrouver équilibre et bien-être au quotidien. À travers des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, et bien plus encore, nous vous aidons à optimiser votre santé de manière naturelle et préventive.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Floriane, notre coach certifiée, vous propose des séances de Pilates personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.

Nos accompagnements en Naturopathie et Hygiène de vie

Accompagnement Naturopathie Hygiène de vie

La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à rééquilibrer le corps et l'esprit en utilisant des méthodes naturelles. Elle cherche à identifier et traiter les causes . Floriane, naturopathe certifiée, utilise plusieurs outils thérapeutiques pour vous accompagner :
L’alimentation :
Renforce votre vitalité et aident à corriger les déséquilibres, que ce soit au niveau digestif, immunitaire ou hormonal.

Les plantes médicinales (phytothérapie) : Les remèdes à base de plantes peuvent être utilisés pour soutenir le système immunitaire, réduire l’inflammation, et traiter divers troubles, tels que les problèmes digestifs, les troubles du sommeil, ou le stress.

Les Fleurs de Bach : Ces élixirs floraux agissent en profondeur sur le plan émotionnel pour apaiser les tensions, traiter l’anxiété, ou encore accompagner dans des périodes de transition difficile. Ils aident à retrouver un équilibre émotionnel et à libérer les blocages.

La gestion du stress et des émotions : Des techniques comme la relaxation, la respiration, et la méditation sont souvent intégrées pour réduire le stress, améliorer le sommeil et favoriser la régulation émotionnelle. Ces pratiques contribuent à améliorer la concentration, soulager les tensions et harmoniser le système nerveux.

L’hygiène de vie : Des conseils personnalisés sur les routines de vie quotidiennes (sommeil, activité physique, hydratation, etc.) aident à créer un environnement favorable pour maintenir et renforcer la santé à long terme.

Grâce à une approche individualisée, la naturopathie peut aider à traiter une grande variété de maladies et de symptômes, tels que les troubles digestifs, les problèmes hormonaux, les douleurs chroniques, la fatigue, l'anxiété, et bien plus encore. En prenant soin du corps et de l’esprit, cette approche permet de restaurer l'équilibre naturel du corps.

Accompagnement

1er séance rdv Bilan de 1H15  avec création d’un protocole surmesure

puis 1 rendez-vous par mois de 30 à 60 min avec une revu du protocole si besoins.

100€ par mois durant 3 mois

Modalités

Paiement par virement

En visio

Pour prendre un rdv : me contacter directement

Les Bienfaits du de la naturopathie

Améliorer ta santé de manière naturelle et régler tes problèmes de manière durable et efficace

 A distance ou en présentiel, chaque accompagnement est entièrement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour des troubles digestifs, de la fatigue chronique, des problèmes hormonaux ou émotionnels.

La naturopathie prend en compte tous les aspects de votre vie – alimentation, hygiène de vie, émotions, sommeil, etc. Floriane vous aide à harmoniser ces différents éléments pour soutenir votre bien-être général.

Grâce à des conseils en nutrition, phytothérapie, gestion du stress et autres pratiques naturelles, vous ressentirez une amélioration notable de votre niveau d’énergie et de votre capacité à faire face aux défis quotidiens

Floriane intègre des outils tels que les Fleurs de Bach et les soins énergétiques pour apaiser les tensions émotionnelles, réduire le stress, et favoriser une meilleure gestion des émotions, particulièrement utile en période de transition ou de changement.

ue vous préfériez une consultation en ligne depuis le confort de chez vous, ou en présentiel à Rennes et ses alentours, Floriane s’adapte à votre emploi du temps et vos contraintes géographiques, rendant l’accompagnement accessible à tous.

Ce que disent nos clients de Brécé et des environs

Réservez Votre Séance

Prêt à découvrir les bienfaits du Pilates avec Floriane ? Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre première séance !

Le cabinet de Brécé sera ouvert à partir du 14 octobre

en attendant. Les rdv sont déjà ouverts.