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SUMMARY:Atelier gratuit d’introspection – 14 décembre 2025
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment pour vous reconnecter à votre essence avec notre atelier méditation guidée en visio\, prévu le dimanche 14 décembre à 17h\, d’une durée de 30 minutes. \nCet atelier est un temps privilégié pour l’introspection\, vous permettant de : \n\n\nFaire le bilan de l’année 2025 et accueillir vos émotions. \n\n\nPréparer 2026 avec clarté et sérénité\, en posant vos intentions et en laissant aller ce qui ne vous sert plus. \n\n\nVous inspirer des fêtes païennes et rituels de clôture de cycle\, pour célébrer la fin de l’année dans la douceur et la conscience. \n\n\nConseil pratique : Munissez-vous d’un carnet et d’un stylo à proximité pour noter vos ressentis\, vos prises de conscience et vos intentions pour l’année à venir. \nCet atelier est gratuit et accessible à toutes\, en visio\, afin que vous puissiez profiter de ce moment de calme et d’introspection depuis chez vous. \nPourquoi participer ?\n\n\nRetrouver un moment de calme et de recentrage dans votre semaine. \n\n\nNourrir votre bien-être intérieur et votre énergie. \n\n\nSe connecter à votre cycle personnel et à vos aspirations pour 2026
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SUMMARY:Atelier Féminin Sacré – Chakra Racine
DESCRIPTION:Je vous propose un atelier unique dédié au féminin sacré pour prendre soin de vous\, de votre corps et de votre énergie.Un moment de reconnexion profonde à travers le travail du chakra racine\, la conscience du périnée\, l’exploration de la kundalini et de l’énergie féminine. \n🌸 Au programme (2h – 35€)\n\nAccueil et cercle de parole : poser vos intentions dans un espace de confiance et de bienveillance.\nExploration du chakra racine : comprendre son rôle dans l’ancrage\, la sécurité et la vitalité.\nPrise de conscience du périnée : exercices doux pour mieux ressentir et renforcer cette zone clé du féminin.\nÉveil de l’énergie féminine : introduction à la kundalini et pratiques énergétiques adaptées.\nYoga et méditation guidée : libérer les tensions\, équilibrer le corps et l’esprit.\nRituel de libération : se délester de ce qui pèse pour accueillir plus de légèreté et de confiance.\nTemps de partage autour d’une tisane.\nUn document complet remis à chaque participante pour intégrer et poursuivre la pratique chez vous.\n\n🌺 Pour qui ?\nCet atelier est ouvert à toutes les femmes de 30 à 70 ans\, qui ressentent le besoin de se retrouver\, de se reconnecter à leur corps et de renforcer leur énergie vitale. \n📍 Informations pratiques\n\nDurée : 2h00\nTarif : 35€\nLieu  Brécé\nInscription : flozen35@gmail.com ou 07 86 97 33 04\nNombre de places limité à 8 participantes pour garantir un cadre intime et personnalisé.\n\n👉 Un moment de douceur\, d’ancrage et de libération pour repartir plus alignée et rayonnante
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SUMMARY:🌿 Événement en ligne : Célébrer l’Automne en Harmonie
DESCRIPTION:Accueillons ensemble l’énergie de l’automne avec une pratique douce et ressourçante qui allie le corps\, le souffle et l’esprit. Cet évènement en ligne est une véritable parenthèse pour vous reconnecter à vous-même\, renforcer votre vitalité et préparer votre organisme à la nouvelle saison. \n✨ Au programme :\n10h00 – 10h15 : Ouverture & ancrage \n\nAccueil des participantes\nRituel d’ancrage et d’intention pour l’automne\n\n10h15 – 10h45 : Yoga & mouvement conscient \n\nSéquence de yoga douce\, centrée sur l’ouverture de la cage thoracique et l’ancrage\nPostures adaptées à tous niveaux pour relâcher les tensions et harmoniser le corps\n\n10h45 – 11h15 : Qi Gong de l’automne \n\nExercices inspirés de la médecine traditionnelle chinoise\nActivation de l’énergie des poumons et du gros intestin (organes liés à l’automne)\nPratique fluide et régénérante pour renforcer le système immunitaire\n\n11h15 – 11h45 : Méditation guidée \n\nVoyage intérieur autour du lâcher-prise et du souffle\nLibération des émotions stagnantes\, retour à la sérénité\n\n11h45 – 12h00 : Conseils de naturopathie & clôture \n\nAstuces pratiques pour booster son immunité et équilibrer son énergie en automne\nAlimentation\, tisanes\, hygiène de vie et rituels de saison\n\n\n🎁 Bonus exclusif\nÀ l’issue de l’atelier\, vous recevrez un ebook de conseils en naturopathie pour bien accueillir l’automne et vivre cette transition en toute sérénité. \n\n💌 Informations pratiques\n📍 Où ? En ligne\, via ZOOM (lien envoyé après inscription)💳 Tarif : 30 € \n📧 Inscription par email : contact@flo-zen.fr📱 Ou par téléphone : 07 86 97 33 04💻 Paiement possible directement en ligne
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SUMMARY:Parenthèse Holistique - Equilibré les énergies
DESCRIPTION:Prends une vraie pause. Une bulle rien que pour toi pour souffler\, te reconnecter et repartir alignée Au programme : Yoga (Yang & Yin) accessible à tous Naturopathie & rituels bien-être Brunch maison\, de saison & gourmand Journaling introspectif\nUne matinée pour ralentir\, te nourrir (corps\, cœur\, esprit) et poser des bases solides pour une rentrée sereine \nAvec nous\, tu vis plus qu’un atelier : c’est une expérience de reconnexion à toi-même\, dans la bienveillance et la douceur \nSur réservation – places limitées Infos en message privé ou via les numéros sur l’affiche\n Tu viens t’offrir cette pause avec nous\n\nInscription : flozen35@gmail.com ou 07 86 97 33 04\nPrix : 65€
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LOCATION:Agelia\, 4 rue des Landelles\,\, Cesson Sévigné\, France
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SUMMARY:Evasion Yogi'Holistique
DESCRIPTION:ÉVASION yogi HOLISTIQUE \nUn voyage vers ta lumière intérieure \n\nDomaine Oranga | Du 18 au 21 septembre 2025 \n\nRejoins-nous pour une parenthèse enchantée\, dans un lieu magique à deux pas d’Orléans\, où le corps\, le cœur et l’âme s’alignent au rythme de la nature. \n\n\nDurant 4 jours\, reconnecte-toi à ta vérité profonde à travers : \n\n• Du Hatha\, Vinyasa & Yin Yoga \n• Des pratiques de pranayama\, méditations guidées & rituels énergétiques. \n• Des soins individuels et en petits groupes : magnétisme\, massage\, bols tibétains. \n• Un atelier de reconnexion émotionnelle & libération des cinq corps \n• Un atelier interactif sur la Santé de la femme avec le Dr Mouly \n• Des ballades en forêt\, du chill au bord de la piscine chauffée\, de la quiétude à l’ombre des arbres du jardin! \n\nGuidée par Jenny Mouly \n(professeure de yoga & thérapeute énergétiCIENNE) \net Floriane Jault \n(naturopathe\, coach sportif\, énergéticienne & numérologue) \net la participation du Dr Michel Mouly.
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LOCATION:ORANGA\, PRUNIERS-EN-SOLOGNE centre-val de loire
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SUMMARY:Parenthèse Holistique
DESCRIPTION:Venez vivre une journée unique dédiée à votre bien-être et à votre énergie intérieure dans un cadre paisible au Domaine de la Maugerais\, près des Étangs d’Apigné. Cet atelier holistique vous propose une pause ressourçante pour accueillir l’été avec Joie et bonne humeure. \nProgramme de la journée :\n\n👯 DANSE\nCours de danse vibrant\, qui fusionne le danse afro et le fitness\, inspiré des concepts Afrovibe et Kuduro Fit. Un programme spécialement conçu pour se reconnecter à son corps et libérer les émotions à travers le mouvement du bassin. Accessible à toutes\, quel que soit le niveau\, ce cours offre un espace bienveillant pour explorer sa féminité\, booster son énergie et partager des moments de joie en groupe.\n🌷 NATUROPATHIE\nAtelier naturo autour du cycle féminin qui permet de se reconnecter à son énergie féminine\, grâce à des notions physiologiques\, des explications sur les 4 archétypes féminins et des conseils en alimentation\, pour faire de son cycle une force. Un moment pour mieux se connaître\, apprendre à s’écouter\, honorer son rythme et explorer sa puissance unique.\n🍓 BRUNCH\nAprès avoir bougé et exploré son corps\, place à la gourmandise en pleine conscience. Nous vous proposons un brunch fait maison\, avec passion et concocté avec des produits de saison. Un brunch pour nourrir le corps et le cœur\, qui sera à la fois sain\, équilibré et gourmand. Parce que se nourrir\, c’est une des premières façons de prendre soin de soi.\n🧘 MÉDITATION\nPour terminer cette parenthèse bien-être en douceur\, vous aurez une méditation guidée axée sur la reconnexion aux énergies solaires de l’été et à l’exploration du chakra du plexus solaire\, centre de la confiance\, de la vitalité et de l’affirmation de soi. Un temps pour intégrer les expériences de la journée\, pour se recentrer et repartir alignée\, rayonnante et ancrée dans votre énergie intérieure. Un véritable bain de lumière pour conclure en beauté.\n\nPourquoi participer ?\n\nRelâcher le stress accumulé et vous reconnecter à votre bien-être intérieur.\nRecevoir des outils concrets pour prendre soin de vous au quotidien.\nPartager un moment de convivialité et d’échange dans un groupe bienveillant.\n\nInformations pratiques :\n\n📅 Date : Dimanche 15 Juin 2025\n🕘 Horaire : De 9h30 à 14h00\n📍 Lieu : Domaine de la Maugerais\, Rennes\, à deux pas des Étangs d’Apigné\, facilement accessible depuis Brécé\, Cesson-Sévigné\, Châteaugiron et les alentours.\n💰 Tarif : 65€\n🔗 Inscriptions :\n\nFloriane : 07 86 97 33 04\nSelva : 07 50 63 14 61\n\n\n\nOffrez-vous cette parenthèse de douceur pour repartir aligné(e) et revitalisé(e).
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LOCATION:Domaine de la Maugerais\, La Maugerais\, Rennes\, 35000\, France
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