Massages Bien-être
Profitez d'un lieu proche de Rennes à Brécé
Vous avez besoin d’une pause, d’un moment suspendu dans votre quotidien pour vous détendre et vous relaxer ? Nos massages ainsi que nos forfaits bien-être ont été conçus pour vous !
Tarifs massages
Tarifs massages bien-être holistique
30 Min
1 partie du corps massé
Dos - Mains - Tête avec visage - Pieds - Jambes - Ventre
45€
45 Min
2 parties du corps massé
Dos - Mains - Tête avec visage - Pieds - Jambes - Ventre
65€
60 min
Massage aux choix
(voir tous les massages plus bas)
80€
85 min
Massage aux choix
(voir tous les massages plus bas)
105€
Types de massages proposés
Nos Massages ZEN
Éclat du visage express
POUR UNE PEAU DÉTOXIFIÉE
Votre teint manque d’éclat ? Vous avez une mine fatiguée ? Avec ce massage d’une durée de 30 minutes, votre peau est nettoyée de ses toxines et gagne en fraîcheur. Au programme de ce soin anti-fatigue : la pose d’une serviette chaude sur votre visage et un massage sous forme de lifting manuel. Vous souhaitez des résultats efficaces, immédiatement ? L’éclat du visage express est votre soin idéal.
Les principaux bénéfices de l’éclat du visage express
- Apaise et déconnecte le mental
- Apporte de la luminosité à votre teint
- Votre peau devient lisse, sans toxines
- Offre un moment de détente entre deux rendez-vous
- Des résultats immédiats sur votre peau
Détox émotionnelle
MASSAGE DU VENTRE CHI NEI TSANG
"Considéré comme le deuxième cerveau, le ventre cumule lui aussi des émotions ou des tensions. Ce massage à l’huile chaude issu de la médecine traditionnelle chinoise, agit en profondeur sur vos organes internes. Le Chi Nei Tsang vous permet d’harmoniser les énergies, les émotions de votre corps et ainsi vous retrouver.
Les principaux bénéfices du Chi Nei Tsang
- Gain d’énergie et de vitalité
- Purifie et nettoie votre organisme
- Apaise le corps et l’esprit
- Libère vos émotions
- Permet de mieux vous connaître
Massage Ayurvédique
L'ÉQUILIBRE DU CORPS, DE L’ESPRIT ET DE L’ÂME
Le massage ayurvédique a une approche holistique, c’est-à-dire qu’il prend en considération la personne dans sa globalité, à travers un suivi personnalisé à l’année. Venu tout droit d’Inde où il est pratiqué pour ses vertus relaxantes et tonifiantes, ce massage bien-être est conçu pour équilibrer le corps, l’esprit et l’âme… Et apporte un bien-être intérieur indéniable !
Les principaux bénéfices du massage ayurvédique
- Rétablit l’équilibre entre physique et psychologique
- Élimine les toxines de l’organisme
- Lutte contre le stress et la fatigue
- Améliore le sommeil et la concentration
- Tonifie et relaxe les tissus musculaires
Massage deep tissue
IDÉAL POUR DÉNOUER TOUTES VOS TENSIONS
Le massage deep tissue aussi appelé « massage des tissus profonds » s’effectue en profondeur de manière lente et tonique. Pratiqué avec les doigts, le poing, le coude et l’avant-bras, il atteint les muscles et agit sur les ligaments et les tendons. Le massage deep tissue permet de dénouer efficacement vos tensions musculaires comme psychologiques.
Les principaux bénéfices du massage deep tissue
- Favorise la détente et la sécrétion d’endorphine
- Soulage le mal de dos et relâche les tensions
- Améliore la santé de la peau et le sommeil
- Augmente la confiance en soi
- Réduit le stress
Massage détente dos ou plantaire
POUR RÉDUIRE LES DOULEURS
Le massage détente du dos que nous proposons est un soin profond qui vise à dénouer les tensions musculaires de votre dos, zone dans laquelle s’accumule beaucoup de stress. Le massage détente plantaire quant à lui, consiste à stimuler plusieurs points de pression spécifiques des pieds et aide ainsi à soulager les douleurs et autres tensions présentes dans tout votre corps.
Les principaux bénéfices du massage détente dos ou plantaire
- Relaxe profondément
- Détend les muscles
- Réduit le stress et l’anxiété
- Améliore la posture et la mobilité
- Diminue les douleurs et les tensions musculaires
“Coconning” Massage
AUX PIERRES CHAUDES IDÉAL POUR SOULAGER LES DOULEURS MUSCULAIRES
Le massage aux pierres chaudes s’effectue à l’aide de pierres chaudes disposées sur différentes parties du corps. Ce soin offre une relaxation totale. Il permet de détendre et de soulager les muscles et les tissus, grâce à la chaleur diffusée. Il est idéal pour les personnes qui souffrent de douleurs articulaires.
Les principaux bénéfices du massage aux pierres chaudes
- Améliore la circulation sanguine
- Apaise le corps et l’esprit
- Relaxe et soulage les douleurs musculaires
- Renforce le système immunitaire
- Réduit le stress et l’anxiété
KOBIDO
ECLAT, LIFTING, DRAINAGE, ANTI-AGE
Un massage facial japonais anti-âge, redonnant éclat et tonicité à votre peau.
Libère les tensions mentales.
Les principaux bénéfices du massage deep tissue
- Favorise la détente et la sécrétion d’endorphine
- Soulage le mal de dos et relâche les tensions
- Améliore la santé de la peau et le sommeil
- Augmente la confiance en soi
- Réduit le stress
5 ETOILES
DETENTE, RELAXATION, SERENITE
Un massage de la tête, des mains et des pieds
pour un lâcher prise totale.
Nos massages maternité
Massage prénatal ayurvédique
MIEUX VIVRE SA GROSSESSE
Conseillé à partir du premier trimestre écoulé, ce soin est un massage à l’huile chaude qui soulage et apaise certains maux liés à la grossesse tels que les douleurs musculaires, l’anxiété, la fatigue, etc. Le massage prénatal ayurvédique est particulièrement complet et procure aux femmes enceintes, un bien-être au quotidien.
Les principaux bénéfices du massage prénatal ayurvédique
- Soulage la prise de poids, les pieds, le dos
- Offre un accompagnement durant la grossesse
- Réduit le stress et l’anxiété
- Permet une meilleure circulation sanguine
- Améliore le sommeil
Massage Post-Natal
DRAINANT, COCONNING, RECONFORTANT
Un massage combinant du drainage lymphatique pour aider le corps à se remettre et des manoeuvre douce et enveloppante pour rassurer.
Kid's Massage Bien-être
Massage holistique bébé
Rituel et massage pour accueillir une nouvelle âme
Durée 2h00, nous échangeons ensemble sur ce nouveau née, votre lien, votre grossesse et l'accouchement. Ensuite nous procédons à un soin énergétique (travaillant sur ses différents points). Enfin je vous transmet le massage SHANTALA, afin de vous connecter à votre enfant.
97€
Massage pour enfant 6-12 ans
Paix, détente, lâcher prise
Massage enfant de 30 min pour leur apporter réconfort, harmonie, paix et sécurité.
Déroulement : Un temps d'échange avec l'enfant, Massage au choix (en fonction de l'enfant) dos, pieds, mains, tête.
L'enfant étant mineur les parents devront patienter dans la maison.
35€
Se relier à soi-même
Chez Flo-Zen, je vous propose des massages bien-être qui vont au-delà du simple toucher : ils permettent de vous reconnecter à votre corps, à vos émotions, à votre énergie. Ainsi, chaque séance est une véritable parenthèse de douceur.
Pourquoi choisir un massage bien-être ?
D’abord, parce que le stress, les tensions musculaires ou un mental trop actif peuvent peser. Ensuite, parce que vous méritez un moment pour vous, pour lâcher prise et vous ressourcer. Enfin, parce qu’un massage bien choisi réharmonise vos énergies.
Mes techniques
J’adapte le massage à vos besoins : détente, rééquilibrage, libération émotionnelle. Je combine des approches douces (relaxation, massage intuitif) et des soins énergétiques quand cela est nécessaire. De plus, vous restez toujours respectée : la pudeur est une priorité.
Bienfaits ressentis
- Relaxation profonde
- Diminution du stress
- Soulagement des tensions physiques
- Apaisement émotionnel
- Meilleure circulation de l’énergie
- Un équilibre intérieur retrouvé
Pour qui ?
Ce soin s’adresse avant tout aux femmes (30–75 ans) en quête de bien-être, d’ancrage ou d’un espace pour se ressourcer. Que vous soyez épuisée, perdue ou simplement envie de prendre du temps pour vous, ce massage est pensé pour vous.
Pour qui est ce massage bien-être ?
Vous cherchez un moment de détente
Ce massage est idéal pour toute personne souhaitant un moment de relaxation et de ressourcement. Il vous offre un véritable lâcher-prise.
Femmes enceintes ou en post-partum
Le massage bien-être aide les femmes enceintes ou en post-partum à relâcher les tensions accumulées et à améliorer leur bien-être pendant cette période spécifique.
Vous souffrez de douleurs musculaires ou de fatigue chronique
Si vous souffrez de douleurs musculaires, de tensions ou de fatigue chronique, ce soin est conçu pour soulager et détendre votre corps.
Votre enfant a besoin d’un moment de calme et de réconfort
Ce massage est idéal pour les enfants en quête d’apaisement, de sécurité et de douceur. Il leur offre un véritable moment de relaxation, les aide à se recentrer et favorise un meilleur équilibre émotionnel.
Pourquoi choisir un massage bien-être ?
Apaiser le stress et favoriser la relaxation
Le massage bien-être est une méthode idéale pour apaiser le stress et offrir une relaxation complète, en stimulant la production d'endorphines et en réduisant les tensions.
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Les techniques de massage favorisent la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet une meilleure oxygénation des tissus et une élimination des toxines.
Soulager les tensions musculaires et articulaires
Ce massage est particulièrement efficace pour soulager les douleurs musculaires, articulaires et les tensions localisées. Il aide également à prévenir l'apparition de contractures.
Déroulement d’une séance de massage bien-être
Échange sur vos attentes
Un temps d’écoute pour comprendre vos besoins et attentes spécifiques.
Massage personnalisé
Un massage adapté en fonction de la technique choisie et de vos zones de tension.
Temps d’intégration
Un moment de relaxation pour profiter pleinement des bienfaits du soin.
Tarif et lieu des séances
- Durée : 1h à 1h30
- Tarif : À partir de 70€ par séance
- Lieu : Situé en Ille-et-Vilaine, l’espace de soin est facilement accessible depuis Rennes, Cesson-Sévigné ou Chantepie.
