Naturopathie – Santé & Hormones

Optimisez votre santé et votre énergie grâce à un accompagnement personnalisé. Chaque protocole prend en compte votre cycle hormonal, fertilité, SOPK, pré/postnatal ou ménopause, ainsi que vos objectifs et habitudes de vie..

Accompagnement pour Femmes

Pré/postnatal
Pré-ménopause et ménopause
Digestion et vitalité
Gestion du stress et des émotions
Trouble hormonaux
SOPK et Fertilité

Les séances sont conçues pour renforcer vos ressources naturelles et votre équilibre hormonal.

Approche Holistique

Chaque protocole combine conseils alimentaires ciblés (fertilité, SOPK, ménopause, hormones), routines bien-être et accompagnement émotionnel.
Ainsi, vous retrouvez énergie, clarté et équilibre durable.

Bilan Offert

Avant tout, faisons le point sur vos besoins et objectifs pour créer un suivi personnalisé.

Bilan naturopathique en visio de 15 min offert

Séances Naturopathie

Présentiel à Brécé et villes alentours
Visio pour toute la France
Tarifs et programmes adaptés à chaque profil

Séance individuelle

Durée : 1h
Prix : 90 €

Pour un suivi ponctuel, diagnostic ou protocole ciblé (fertilité, pré/postnatal, ménopause, troubles hormonaux, SOPK, maternité).

Disponible présentiel à Brécé ou visio.

Forfait 3 séances – suivi court

Durée : 3 x 1h
Prix : 250 €

Suivi adapté aux pathologies féminines : fertilité, ménopause, fatigue, digestion, postnatal.
Permet un vrai suivi et ajustement personnalisé

Programme Renaître – 3 mois (signature Flo‑Zen)

Prix : 450–550 € selon besoins et pathologie

Contenu : -1 protocole naturopathique par mois (fertilité, hormones, pré/postnatal, ménopause)
-1 programme sport suivi personnalisé (Pilates postnatal inclus)
- séance de thérapie psycho-émotionnelle 1h00 par moi
-1 séance combinée 30 min sport + naturopathie tous les 15 jours

Disponible Brécé / villes alentours + visio

Questions fréquentes

Est-ce adapté si je souhaite tomber enceinte ?

Oui, chaque protocole peut soutenir la fertilité et préparer le corps à la grossesse.

Puis-je préparer ma ménopause avec la naturopathie ?

Absolument, nous travaillons sur l’équilibre hormonal, la vitalité et le bien-être émotionnel.

Combiner avec Pilates ou sport est-il possible ?

Oui, vos séances peuvent être coordonnées pour optimiser énergie, équilibre et tonicité.

Qu’est-ce que la naturopathie ?

soutenir le corps dans ses capacités naturelles d’auto-régénération,

Cette approche permet de rétablir l'équilibre global entre le corps et l'esprit en utilisant des techniques naturelles et énergétiques adaptées à vos besoins.

agir sur les causes profondes des déséquilibres (et non seulement sur les symptômes),

La naturopathie prend en compte tous les aspects de votre santé : alimentation, gestion du stress, activité physique, sommeil pour un rééquilibrage global.

accompagner chaque personne dans une hygiène de vie adaptée à ses besoins uniques.

Elle repose sur trois grands piliers :

l’alimentation – retrouver un équilibre nutritionnel qui soutient l’énergie et la digestion.

L’activité physique – bouger de façon adaptée pour renforcer son corps.

La gestion du stress et des émotions – apprendre à relâcher, respirer, se ressourcer.

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Durée moyenne : 1h

Bilan naturopathique personnalisé

écoute active de vos besoins, antécédents et hygiène de vie. Durée 1h00.

Plan d’action sur-mesure

Rédaction d'un protocole pour 1 mois envoie par email avec : des conseils alimentaires, hygiène de vie, respiration, activité physique adaptée.

Suivi évolutif

accompagnement régulier pour ajuster et progresser pas à pas.

Les bienfaits de la naturopathie

Réduction du stress et meilleure gestion des émotions. Amélioration de la digestion et de l’immunité. Soutien hormonal (cycle, ménopause, post-partum). Plus d’énergie au quotidien, meilleure récupération. Bien-être global et durable.