Naturopathie – retrouvez équilibre, énergie et bien-être au naturel
Vous êtes une femme en période de pré ou post-ménopause, une jeune maman en pré ou postnatal, ou vous souffrez de troubles digestifs, de maladies inflammatoires, de stress, fatigue chronique ou burn-out ?
La naturopathie vous accompagne à rééquilibrer votre corps et votre esprit grâce à une approche naturelle et personnalisée.
Les étapes d'une accompagnement en naturopathie avec flo-zen.fr
1 ère étape : rdv découvert
Vous vous interrogez sur la naturopathie et sur ce qu’elle peut vous apporter ?
Peut-être vous demandez-vous si votre situation relève de mes compétences ? Ce premier échange est là pour répondre à vos questions.
Le rendez-vous découverte offert de 15 minutes est l’occasion idéale pour faire connaissance, me faire part de vos besoins, et découvrir mon approche de la naturopathie. Ensemble, nous verrons si cette méthode naturelle peut vous accompagner vers plus de vitalité et de bien-être.
Etapes suivantes : Le Bilan de Vitalité
Rendez-vous : En présentiel à mon cabinet situé à Brécé ou À distance : en visioconférence (Zoom ou autre plateforme sécurisée)
Durée : 1h30 | Tarif : 85€
Questionnaire à remplir avant le rendez-vous
Le bilan de vitalité est un entretien approfondi permettant de faire un point global sur votre état de santé et vos habitudes de vie.
Il me permet de mieux comprendre :
Les rendez-vous de suivi – Pour un accompagnement sur la durée
Où que vous soyez, je vous accompagne :
En cabinet à Brécé
Ou en visio, à distance, partout en France
Durée : 45 min |
Tarif : 85€
Le rendez-vous de suivi permet de faire le point sur votre progression, d'ajuster les recommandations établies lors du bilan de vitalité, et de continuer à avancer vers vos objectifs de santé naturelle.
Vous vous interrogez sur la naturopathie et sur ce qu’elle peut vous apporter ?
Peut-être vous demandez-vous si votre situation relève de mes compétences ? Ce premier échange est là pour répondre à vos questions.
Le rendez-vous découverte offert de 15 minutes est l’occasion idéale pour faire connaissance, me faire part de vos besoins, et découvrir mon approche de la naturopathie. Ensemble, nous verrons si cette méthode naturelle peut vous accompagner vers plus de vitalité et de bien-être.
Mes formules naturopathie à Brécé
Première consultation
POUR UN BILAN COMPLET À UN MOMENT CLÉ
Un rendez-vous complet (1h15 à 1h30) pour faire le point, comprendre vos besoins et mettre en place un plan d’action personnalisé.
Un protocole vous est ensuite envoyé pour 1 mois.
Durée : environ 1h00 à 1h30
Tarif : 85€
Suivis
POUR UN SUIVI EN PROFONDEUR ET DURABLE
Un accompagnement progressif sur plusieurs semaines pour ajuster vos habitudes et atteindre vos objectifs en douceur.
Inclus dans le suivi
- 1 er rdv 1h30
- 1 séance par mois (≈ 30 min)
- 1 protocoles individualisés (un après chaque séance)
- Un espace d’écoute bienveillant et une guidance évolutive – Messagerie 5j/7
- Séances en visio ou en présentiel
Tarif : 85€/par mois
Mini-consultation par email
POUR UN ACCOMPAGNEMENT PETIT BUDGET
Idéal pour un besoin ciblé (rééquilibrage alimentaire, gestion du stress). Un questionnaire détaillé vous sera envoyé pour un retour clair et structuré, directement par écrit.
Je réponds à toutes vos questions la semaine qui suis l'envoie du protocole.
Tarif : 50€
Accompagnement sport et alimentation
POUR UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET
Idéal pour reprendre sa santé en mains suite à une prise de poids, stress, et bien veillir en bonne santé.
Déductible d’impots
Accompagnement sur-mesure
demander un devis
Qu’est-ce que la naturopathie ?
soutenir le corps dans ses capacités naturelles d’auto-régénération,
Cette approche permet de rétablir l'équilibre global entre le corps et l'esprit en utilisant des techniques naturelles et énergétiques adaptées à vos besoins.
agir sur les causes profondes des déséquilibres (et non seulement sur les symptômes),
La naturopathie prend en compte tous les aspects de votre santé : alimentation, gestion du stress, activité physique, sommeil pour un rééquilibrage global.
accompagner chaque personne dans une hygiène de vie adaptée à ses besoins uniques.
Elle repose sur trois grands piliers :
À qui s’adresse la naturopathie ?
Femmes en pré-ménopause et ménopause :
- mieux vivre les changements hormonaux,
- réduire les bouffées de chaleur, troubles du sommeil et sautes d’humeur,
- retrouver vitalité et confort au quotidien.
Femmes en pré et postnatal :
- retrouver un confort intestinal,
- réduire les douleurs et l’inflammation par l’alimentation et l’hygiène de vie.
- soulager les inconforts digestifs, les tensions et la fatigue,
Personnes souffrant de troubles digestifs ou inflammatoires :
- retrouver un confort intestinal,
- réduire les douleurs et l’inflammation par l’alimentation et l’hygiène de vie.
Personnes en stress chronique, fatigue ou burn-out :
- apprendre à gérer le stress avec des outils naturels,
- retrouver de l’énergie grâce à un accompagnement global,
- réguler le sommeil et relancer la vitalité.
Sportifs :
- optimiser la récupération musculaire,
- prévenir les blessures,
- soutenir la performance avec une alimentation adaptée.
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
Durée moyenne : 1h à 1h30.
Bilan naturopathique personnalisé
écoute active de vos besoins, antécédents et hygiène de vie. Durée 1h00 à 1h30.
Plan d’action sur-mesure
Rédaction d'un protocole pour 1 mois envoie par email avec : des conseils alimentaires, hygiène de vie, respiration, activité physique adaptée.
Suivi évolutif
accompagnement régulier pour ajuster et progresser pas à pas.
Les bienfaits de la naturopathie
Consultations en ligne et en présentiel à Rennes
- Consultation en ligne : idéales pour un suivi régulier depuis chez vous.
- Tarif : A partir de 60€
- Consultation au cabinet : à Brécé (Pays de Châteaugiron) et Bréal-sous-Montfort (Pays de Brocéliande).
