Réserver Votre Séance de Coaching Sportif Personnalisé

Chez Floriane Fleurs des sens, nous proposons des cours particuliers de Pilates, Yoga prénatal et postnatal, ainsi que des séances de remise en forme sur la commune de Brécé proche de Rennes et de Cesson-Sévigné.

Etape 1 - EXPLORE

1h30 pour un bilan complet de tes objectifs et une première séance de sport.

C’est notre première séance ensemble, notre première rencontre pour définir tes objectifs, les problématiques auxquelles tu fais face. Nous construisons ensemble ton projet, avant de réaliser une première séance de sport !

Contenu : nous faisons un bilan complet : sport, alimentation, sommeil, hydratation et émotionnel

Prix de la séance 100€

Disponible après la séance Explore, pour t'entrainer ponctuellement à mes côtés

Si tu souhaites profiter de mon expertise et de mes conseils dans une ambiance conviviale, cette séance est idéale pour toi !

Peu importe ton niveau sportif, que tu sois novice ou expérimenté·e, chaque session est conçue pour s’adapter à ta condition physique et à tes objectifs. Ensemble, nous bâtirons un programme qui te correspond, autour du renforcement musculaire, mobilité, ou du cardio en fonction de tes besoins.

Pour ceux qui aiment s’entraîner en groupe, cette séance est aussi proposée en format duo ou trio !

Séance Solo

1 séance : 60€

Pack 10 séances : 600€*

*la 11 ème séances Offerte

Séance Duo

1 séance : 80€

Pack 10 séances : 800€*

*la 11 ème séances Offerte

Etape 2 - TRAIN

Etape 3 - Cours Collectif

Des créneaux pour des cours collectifs en petit groupe (maximum 8 personnes) sont disponibles à Bréal-sous-Montfort, Brécé, et Rennes. Rejoignez-nous pour des sessions de remise en forme, cross-training, Pilates, et yoga, adaptées à tous les niveaux et encadrées pour un suivi personnalisé. Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir les dates des prochains créneaux ou suivez mes actualités sur Instagram pour ne rien manquer.

Contactez-Nous

Prêt à commencer votre transformation physique et mentale ? Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre première séance de coaching sportif à Brécé, Bréal-sous-montfort ou dans les environs.