Parenthèse Holistique

Venez vivre une journée unique dédiée à votre bien-être et à votre énergie intérieure dans un cadre paisible au Domaine de la Maugerais, près des Étangs d’Apigné. Cet atelier holistique vous propose une pause ressourçante pour accueillir l’été avec Joie et bonne humeure.

Programme de la journée :

• 👯 DANSE
  Cours de danse vibrant, qui fusionne le danse afro et le fitness, inspiré des concepts Afrovibe et Kuduro Fit. Un programme spécialement conçu pour se reconnecter à son corps et libérer les émotions à travers le mouvement du bassin. Accessible à toutes, quel que soit le niveau, ce cours offre un espace bienveillant pour explorer sa féminité, booster son énergie et partager des moments de joie en groupe.
• 🌷 NATUROPATHIE
  Atelier naturo autour du cycle féminin qui permet de se reconnecter à son énergie féminine, grâce à des notions physiologiques, des explications sur les 4 archétypes féminins et des conseils en alimentation, pour faire de son cycle une force. Un moment pour mieux se connaître, apprendre à s’écouter, honorer son rythme et explorer sa puissance unique.
• 🍓 BRUNCH
  Après avoir bougé et exploré son corps, place à la gourmandise en pleine conscience. Nous vous proposons un brunch fait maison, avec passion et concocté avec des produits de saison. Un brunch pour nourrir le corps et le cœur, qui sera à la fois sain, équilibré et gourmand. Parce que se nourrir, c’est une des premières façons de prendre soin de soi.
• 🧘 MÉDITATION
  Pour terminer cette parenthèse bien-être en douceur, vous aurez une méditation guidée axée sur la reconnexion aux énergies solaires de l’été et à l’exploration du chakra du plexus solaire, centre de la confiance, de la vitalité et de l’affirmation de soi. Un temps pour intégrer les expériences de la journée, pour se recentrer et repartir alignée, rayonnante et ancrée dans votre énergie intérieure. Un véritable bain de lumière pour conclure en beauté.

Pourquoi participer ?

• Relâcher le stress accumulé et vous reconnecter à votre bien-être intérieur.
• Recevoir des outils concrets pour prendre soin de vous au quotidien.
• Partager un moment de convivialité et d’échange dans un groupe bienveillant.

Informations pratiques :

• 📅 Date : Dimanche 15 Juin 2025
• 🕘 Horaire : De 9h30 à 14h00
• 📍 Lieu : Domaine de la Maugerais, Rennes, à deux pas des Étangs d’Apigné, facilement accessible depuis Brécé, Cesson-Sévigné, Châteaugiron et les alentours.
• 💰 Tarif : 65€
• 🔗 Inscriptions :
  • Floriane : 07 86 97 33 04
  • Selva : 07 50 63 14 61

Offrez-vous cette parenthèse de douceur pour repartir aligné(e) et revitalisé(e).