Bienvenue, je suis Floriane Jault, thérapeute, naturopathe, masseuse et coach sportive à Brécé, en Ille-et-Vilaine.
Je propose des massages bien-être sur mesure, destinés aux femmes de tout âge — jeunes mamans, femmes actives ou femmes en période de pré-ménopause ou ménopause — qui souhaitent retrouver équilibre, légèreté et sérénité.
Formée au Pilates, au Yoga pré et postnatal de Gasquet et au Drainage lymphatique Renata Franca, j’allie mes compétences pour offrir une approche globale et harmonieuse du bien-être féminin : libérer le corps, apaiser les émotions et restaurer l’énergie vitale.
Pourquoi choisir un massage bien-être à Brécé ?
Nous vivons dans un monde où tout va vite. Entre le travail, la vie de famille, les enfants, les sollicitations constantes… il est facile de s’oublier. Le massage bien-être est une parenthèse de douceur pour se reconnecter à soi, apaiser le mental et relâcher les tensions physiques.
À Brécé, je vous accueille dans un espace chaleureux, à seulement quelques minutes de Châteaubourg, Acigné, Vitré, Noyal-sur-Vilaine, Cesson-Sévigné, Thorigné-Fouillard et Rennes.
Chaque massage est personnalisé en fonction de vos besoins : stress, fatigue chronique, jambes lourdes, digestion difficile, douleurs de dos ou simple envie de détente.
Les bienfaits du massage bien-être pour les femmes
Soulager les jambes lourdes et relancer la circulation
Le massage active la circulation lymphatique et sanguine, soulage les jambes lourdes, réduit la rétention d’eau et redonne de la légèreté au corps. Grâce à la méthode Renata Franca, les effets se voient et se ressentent dès la première séance : silhouette affinée, corps plus tonique, énergie retrouvée.
Apaiser les tensions abdominales et les troubles digestifs
Les tensions du ventre peuvent être liées au stress, à l’alimentation ou à des déséquilibres hormonaux. Un massage abdominal doux et ciblé favorise la détente viscérale, améliore la digestion et apaise les douleurs menstruelles.
Détendre le dos et le haut du corps
Après une grossesse, une période de stress ou de posture prolongée, les tensions s’installent dans le dos, les épaules et la nuque. Le massage bien-être libère ces zones, améliore la mobilité et procure un profond sentiment de légèreté.
Retrouver son énergie et son équilibre
Chaque séance contribue à réharmoniser le corps et l’esprit. Vous repartez apaisée, ancrée et pleine de vitalité.
Une approche globale et bienveillante
Mon approche repose sur une vision holistique du bien-être féminin : le corps, l’esprit et les émotions sont intimement liés.
Grâce à mes formations et à mon expérience, j’adapte chaque soin selon vos besoins :
- 🌿 Naturopathie : pour comprendre les causes profondes des déséquilibres (fatigue, troubles digestifs, stress…).
- 💪 Coaching sportif et Pilates : pour renforcer le corps et soulager les tensions en douceur.
- 🧘♀️ Yoga pré et postnatal de Gasquet : pour accompagner les femmes avant et après l’accouchement.
- 💧 Drainage lymphatique Renata Franca : pour redynamiser la circulation et détoxifier naturellement le corps.
Chaque massage est une expérience unique, adaptée à votre énergie du jour, à vos émotions et à vos besoins physiques.
Les massages proposés à Brécé
Massage holistique et bien-être corps complet
Un soin global pour relâcher les tensions, stimuler l’énergie et retrouver une profonde harmonie intérieure.
Massage jambes légères
Spécialement conçu pour soulager les jambes lourdes, relancer la circulation et éliminer la sensation de gonflement.
Massage abdominal
Idéal pour les troubles digestifs, les douleurs menstruelles et les déséquilibres hormonaux.
Massage prénatal et postnatal
Drainage lymphatique Renata Franca
Un massage tonique et stimulant qui aide à éliminer les toxines, dégonfler le corps et raviver la peau. Une méthode reconnue dans le monde entier pour ses effets visibles dès la première séance.
Massage bien-être enfant (30 min)
Un moment de détente et de douceur pour les plus jeunes, pour favoriser le calme, la confiance et le sommeil.
Une expérience sur mesure
Je vous accueille à Brécé (35530), à proximité de :
- Châteaubourg
- Acigné
- Noyal-sur-Vilaine
- Cesson-Sévigné
- Thorigné-Fouillard
- Vitré
- Rennes
Mon espace de soin, situé à 20 minutes de Rennes, est un lieu calme, lumineux et apaisant, idéal pour déconnecter du quotidien.
Où se déroule votre massage ?
Je vous accueille à Brécé (35530), à proximité de :
- Châteaubourg
- Acigné
- Noyal-sur-Vilaine
- Cesson-Sévigné
- Thorigné-Fouillard
- Vitré
- Rennes
Mon espace de soin, situé à 20 minutes de Rennes, est un lieu calme, lumineux et apaisant, idéal pour déconnecter du quotidien.
Tarifs et formules bien-être
1 massage par mois pour entretenir votre vitalité, apaiser votre mental et harmoniser votre énergie. Une formule pensée pour les femmes qui souhaitent faire du bien-être une habitude de vie.
Préparer votre séance
Avant votre rendez-vous :
- Mangez léger
- Hydratez-vous
- Prévoyez un moment calme après la séance pour prolonger la détente.
Après votre massage :
- Buvez de l’eau pour aider le corps à éliminer
- Reposez-vous, laissez votre corps intégrer le soin
- Évitez le sport ou les excitants pendant quelques heures
À quelle fréquence se faire masser ?
Un massage ponctuel est bénéfique, mais la régularité permet un vrai changement.
Je recommande 1 massage par mois pour entretenir la circulation, apaiser le stress et soutenir votre équilibre hormonal.
Pour les périodes de grande fatigue ou de déséquilibre (postpartum, ménopause, burn-out), une séance toutes les 2 à 3 semaines peut être idéale.
Le massage, un acte de santé et d’amour de soi
Prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste. Le massage bien-être est une forme de prévention naturelle, un moyen de se reconnecter à son corps, d’écouter ses besoins et d’apaiser son esprit. C’est un moment pour se recentrer, respirer et se régénérer.
Réservez votre massage à Brécé
Besoin de retrouver votre vitalité ?
Envie d’un moment de détente, d’un drainage ou d’un massage prénatal ?
📍 Je vous reçois à Brécé, à 20 minutes de Rennes, Acigné, Châteaubourg, Noyal-sur-Vilaine, Thorigné-Fouillard, Cesson-Sévigné et Vitré.
👉 Réservez dès maintenant votre séance sur flo-zen.fr ou contactez-moi directement pour échanger sur vos besoins.
Prenez ce temps pour vous. Votre corps, votre énergie et votre esprit vous diront merci. 🌸
