Retrouvez équilibre, énergie et sérénité grâce à une approche globale qui relie corps, l’esprit et l’âme.
Pendant longtemps, j’ai vu des personnes vouloir mieux manger, bouger davantage et prendre soin d’elles, mais avec pression, culpabilité ou découragement.
J’ai compris que le vrai problème n’était pas le manque de motivation, mais l’absence d’un accompagnement nutritionnel et bien-être à l’écoute du corps et du rythme de chacun.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre durable entre alimentation, mouvement et bien-être, sans régime strict ni performance imposée.
Mon approche est personnalisée, douce et structurée :
alimentation équilibrée, mouvement adapté, gestion du stress et accompagnement humain, pour avancer pas à pas vers un mieux-être durable.
Ici, pas de solution miracle, mais un coaching nutrition et bien-être en ligne, sincère et respectueux de votre corps.
Un espace d'écoute et de libération pour transformer vos blessures (abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice) et apaiser vos émotions.
Un travail sur le corps en profondeur et les énergies pour relâcher les tensions, mémoires et stress accumulés.
Un travail sur le corps énergétique, pour libérer les blocages, mémoires et stress accumulés.
Reprise du sport en douceur, après une longue pause, ou en pré-ménopause et ménopause, grâce à un coaching personnalisé axé sur le Pilates, le renforcement et le bien-être global.
Les séances individuelles de yoga et Pilates Flo-Zen permettent aux femmes en grossesse, post-partum ou ménopause de renforcer leur corps en profondeur, améliorer leur posture et retrouver équilibre et bien-être, dans le respect du périnée et du rythme hormonal.
L’accompagnement Flo-Zen en nutrition adaptative et naturopathie aide à rééquilibrer l’alimentation, soutenir l’énergie, les hormones et la digestion, chez la femme enceinte, en postnatal ou en période de ménopause, en complément d’un suivi médical.
Je propose des formations en soins énergétiques LaHoChi, massages bien-être et Fleurs de Bach, Nutrition à Brécé près de Rennes, destinées aux personnes souhaitant se former à l’accompagnement holistique et au bien-être émotionnel.
Retraites Pilates/yogi, Ateliers holistiques, Evasions, Méditations, en présentiel pour retrouver harmonie, paix , sérénité.
A la recherche de sport et bien-être dans votre entreprise et pour vos collaborateurs? Evènements ponctuels ou Réguliers.
En début de mois, j’ai bénéficié d’un massage aux pierres chaudes. Très belle découverte, Floriane est à l’écoute et très douce. Je recommande ✨❤️
Maëlle Demé
Avec les soins bio énergie de Floriane, j’ai libéré des tensions nerveuses, musculaires et maux de tête. L’effet est immédiat sur la vitalité, il faudrait faire une photo avant/après pour pouvoir montrer à quel point les bienfaits ont immédiats. A la fin de la séance on se sent alignée et bien dans son corps. Merci Floriane 🙏
Emilie Frustié
J’ai passé un moment absolument merveilleux lors de mon massage. L’ambiance était apaisante dès mon arrivée, et Floriane a su adapter les techniques à mes besoins spécifiques. Chaque geste était précis et maîtrisé, ce qui m’a permis de me détendre complètement. Je suis sorti revigoré et avec une sensation de bien-être. Je recommande vivement cet endroit à quiconque cherche un moment de relaxation et de soin exceptionnel. Merci encore pour cette expérience incroyable !
Maxime aka Makxwell
L’accompagnement Nutrition, Sportif et Emotionnelle peut être bénéfique pour toutes les personnes qui ressentent le besoin de retrouver un équilibre déséquilibre.
Ces séances sont particulièrement adaptées aux profils suivants :
Une approche complète qui unit thérapie émotionnelle, Sport et Nutrition en présentiel sur Rennes en Ile-et-vilaine ou en Distanciel
Des outils variés (massage, numérologie, yoga, pilates pré-et-post natal, respiration, créativité, naturopathie, énergétique)
Un accompagnement personnalisé adapté à votre rythme et à vos besoins.
Une localisation pratique : Brécé, près de Rennes (Ile-et-Vilaine) et en téléconsultation partout en France
Séance individuelles en cabinet à Brécé ou Bréal (35, Ile-et-Vilaine, près de Rennes)
Accompagnement à distance en ligne (visioconférence, vidéos, programmes guidés)
Interventions en entreprise (ateliers bien-être, gestion du stress, cohésion)
Je crois que chaque blessure est une porte vers une guérison plus profonde. En réconcilliant le corps, l’esprit et l’âme, vous pouvez transformer vos blocages en une nouvelle liberté intérieure.
Je prends le temps de vous écouter sur le créneau de votre choix
Où nous trouver ?
Nous sommes situés à Brécé, à quelques minutes de Châteaugiron, Noyal-sur-Vilaine, Acigné, Cesson-Sévigné, et Châteaubourg. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être incomparable.
Accompagnements
Massages
Réalisé par Mademoiselle Dev
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Besoin de renseignements ou d’un accompagnement adapté ?
Je suis à votre écoute, prenons 10 min pour en parler. »
