Naturopathe & praticienne en massages bien-être

à Brécé — Bréal-sous-Montfort —Rennes Est pécialisée dans l'accompagnement des femmes

Vous vous sentez épuisée, tendue, un peu déconnectée de votre corps ? Je suis Floriane. À Brécé, à l’Est de Rennes, j’accompagne les femmes qui veulent retrouver de l’énergie, de la légèreté et de l’équilibre. Mon approche relie le corps et l’hygiène de vie, sans jamais vous enfermer dans un protocole figé

Qui suis-je ?

Je m’appelle Floriane. Naturopathe certifiée et praticienne en massages holistiques, j’ai créé Flo-Zen pour offrir un espace de soin doux et profond, loin de l’agitation du quotidien. Mon approche repose sur une conviction simple : on ne peut pas dissocier le corps, les émotions et l’énergie. C’est pourquoi chaque soin est adapté à ce que vous vivez au moment précis où vous venez me voir — sans protocole rigide, sans liste de choses à faire.

Comment je travaille

Je reçois des femmes épuisées. Des femmes qui portent trop. Des femmes qui ont tout essayé et qui sentent que quelque chose, en elles, résiste encore.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire. C’est d’être là — vraiment là — sans jugement, sans protocole figé, sans liste de choses à corriger.
Chaque femme qui pousse ma porte arrive avec son histoire. C’est pourquoi je n’ai pas une seule méthode. J’ai plusieurs outils, et je choisis avec vous celui qui correspond à ce dont vous avez besoin aujourd’hui.

Ce que j'accompagne vraiment

Le stress qui ne part plus malgré le repos. Le burn-out qui s’installe en silence. Les émotions qui débordent ou, au contraire, qui ne sortent plus. Le sentiment d’être déconnectée de soi, de son corps, de son énergie.
Ces états ont souvent une expression physique — un ventre noué, des épaules qui ne descendent plus, une fatigue qui va au-delà du manque de sommeil. C’est pourquoi je travaille sur les deux niveaux à la fois : le corps et ce qu’il porte.

Mes spécialités — Ce que je propose

Une approche pensée pour les femmes

À chaque rendez-vous, je choisis avec vous le soin le plus juste pour ce que vous vivez aujourd’hui : un drainage pour vous sentir plus légère, un massage pour relâcher les tensions, un soin du visage pour retrouver de l’éclat, ou des conseils en naturopathie pour soutenir votre énergie au quotidien.Souvent, on combine plusieurs de ces approches dans un même parcours. Parce que le burn-out, le stress et les blessures émotionnelles ne se soignent pas en une séance. Ils se libèrent progressivement, dans un espace de confiance, à votre rythme.

Soins Energétiques

Bioénergie · Lahochi — au cabinet ou à distance

Drainage lymphatique Renata Franca

jambes légères, ventre dégonflé, silhouette redessinée.

Madérothérapie (Lympho'Madéro

massage au bois remodelant, anti-capitons

Kobido

le « lifting japonais » naturel pour le visage

Chi Nei Tsang

massage doux du ventre, anti-tensions

Naturopathie féminine

conseils en hygiène de vie : énergie, cycle, sommeil, stress

Formations Flo‑Zen

Massage bien-être, drainage lymphatique et madérothérapie

Lahochi : soins énergétiques – développer votre ressenti

Formations disponibles à Brécé / environs de Rennes ou en visio partout en France

bien-etre entreprise rennes

Interventions bien-être en entreprise à Rennes et en Ille-et-Vilaine : ateliers gestion du stress, naturopathie 3x8, massage, pilates/yoga

Événements Bien-Être

Des ateliers pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie dans un cadre apaisant.

- Ateliers thématiques : stress, émotions, vitalité -Séances collectives Pilates, yoga doux & relaxation -Journées ou demi-journées bien-être - Moments de pause pour prendre soin du corps et du mental

Des formats accessibles à toutes, pour découvrir ou approfondir une démarche de mieux-être.

Interventions en Entreprise (QVT)

Améliorez la qualité de vie au travail grâce à des interventions adaptées aux besoins de vos équipes.

-Séances Pilates & mobilité pour prévenir les douleurs posturales -Ateliers gestion du stress, hygiène de vie -Pauses actives favorisant concentration et efficacité -Programmes réguliers ou interventions ponctuelles (séminaires, semaines QVT)

Des actions concrètes pour soutenir la santé, l’engagement et l’équilibre durable des collaborateurs.

Naturopathie – Hormones & Vitalité

Optimisez votre santé et équilibre hormonal avec conseils alimentaires et hygiène de vie.
-Soutien hormonal féminin
-Vitalité et énergie renforcées
-Gestion du stress et équilibre émotionnel
-Protocoles personnalisés selon vos besoins

Pilates Thérapeutique – Postnatal & Renforcement

Renforcez votre centre, améliorez posture et mobilité, renforcé votre périnée et soulagez les douleurs du dos ou chroniques.

-Séances à Brécé et villes alentours
-Accessible à tous niveaux
-Améliore énergie, respiration et bien-être global

Ce que disent nos clients de Brécé et des environs

En début de mois, j’ai bénéficié d’un massage aux pierres chaudes. Très belle découverte, Floriane est à l’écoute et très douce. Je recommande ✨❤️

Maëlle Demé

Avec les soins bio énergie de Floriane, j’ai libéré des tensions nerveuses, musculaires et maux de tête. L’effet est immédiat sur la vitalité, il faudrait faire une photo avant/après pour pouvoir montrer à quel point les bienfaits ont immédiats. A la fin de la séance on se sent alignée et bien dans son corps. Merci Floriane 🙏

Emilie Frustié

J’ai passé un moment absolument merveilleux lors de mon massage. L’ambiance était apaisante dès mon arrivée, et Floriane a su adapter les techniques à mes besoins spécifiques. Chaque geste était précis et maîtrisé, ce qui m’a permis de me détendre complètement. Je suis sorti revigoré et avec une sensation de bien-être. Je recommande vivement cet endroit à quiconque cherche un moment de relaxation et de soin exceptionnel. Merci encore pour cette expérience incroyable !

Maxime aka Makxwell